今日の給食は・・・・
ごはん 牛乳 だんご汁 鮭のねぎ味噌焼き 大豆の磯煮 です。
部活動を引退した3年生が多くなりました。
でも、給食時間には3年生の教室からは、相変わらずおかわりのじゃんけんの声が響いています。うれしい限りです。育ち盛りなので、部活動を引退してもたぶん、食欲は今までとあまり変わらないでしょう。しかし、今までと同じように食べていると当然、必要以上に体重が増加します! でも、3食はきちんと食べないといけません。気をつけてほしいのは『間食』です。 「何を、いつ、どのくらい食べるか」が大切です。
特に夏休み中は、要注意ですよ。